كيف بتطردي السموم من جسمك و بتحصلي على بشرة نقية بمكونات موجودة بالبيت (الديتوكس)
0
صباح الخير جميعا ❤
كلنا منحلم بجسم صحي و سليم وببشرة نقية و صافية و طبعا في كتير طرق لحتى نحصل عهالشي و اسهل طريقة هي ما يسمى بال ديتوكس .
شو يعني ديتوكس (detox) :
الديتوكس هو مصطلح معناه تنقية الجسم من السموم المتراكمة فيه باختصار .
الديتوكس بيساعد ع التنحيف و تخفيض الوزن و كمان بيعطينا بشرة صافية و نضرة و بيخلينا نحس بالنشاط اكتر من قبل و اكيد بيعطي الجسم الفيتامينات الضرورية الموجودة بالخضار والفواكه ، كمان بيساعد الجهاز الهضمي .
يعني كله فوائد و ما اله اي اضرار
كيف منعمل ديتوكس ووتر (detox water )
في عنا عدة فواكه او خضار ممكن نستعملا و اهمها الليمون الحامض ، النعنع ، التفاح ، الفريز ، البطيخ .
وانا شخصيا بستعمل اي نوع موجود بالبيت عندي
و فينا ننكه الماء كمان مع الفواكه ب عود قرفة صغير او فانيلا او زعتر او اي عشبة منحب نكهتها ، لان هالشي بساعدنا ان نشرب ماء اكتر بكتير من قبل
الطريقة ببساطة هي : منجيب اما وعاء الديتوكس الخاص الي بيكون فيه مكان للفواكه خصوصي
او منجيب اي مرطبان زجاجي عنا و منحط فيه الفواكه مقطعة مع النعنع او القرفة و من ثم منضيف الماء عليهم ومنتركهم فترة 4 ل 5 ساعات و من ثم منشرب المي خلال النهار ، انا بخليهم من الليل وبشربهم الصبح وهيك مرتاحة .
فيكم تخلوا هالشغلة روتين يومي او مرتين بالاسبوع ، حسب ما بترتاحوا .
وبالهنا والشفا .
😍
هي عدة وصفات للي بيحب
دمتم بحب .
❤❤
كلنا منحلم بجسم صحي و سليم وببشرة نقية و صافية و طبعا في كتير طرق لحتى نحصل عهالشي و اسهل طريقة هي ما يسمى بال ديتوكس .
شو يعني ديتوكس (detox) :
الديتوكس هو مصطلح معناه تنقية الجسم من السموم المتراكمة فيه باختصار .
الديتوكس بيساعد ع التنحيف و تخفيض الوزن و كمان بيعطينا بشرة صافية و نضرة و بيخلينا نحس بالنشاط اكتر من قبل و اكيد بيعطي الجسم الفيتامينات الضرورية الموجودة بالخضار والفواكه ، كمان بيساعد الجهاز الهضمي .
يعني كله فوائد و ما اله اي اضرار
كيف منعمل ديتوكس ووتر (detox water )
في عنا عدة فواكه او خضار ممكن نستعملا و اهمها الليمون الحامض ، النعنع ، التفاح ، الفريز ، البطيخ .
وانا شخصيا بستعمل اي نوع موجود بالبيت عندي
و فينا ننكه الماء كمان مع الفواكه ب عود قرفة صغير او فانيلا او زعتر او اي عشبة منحب نكهتها ، لان هالشي بساعدنا ان نشرب ماء اكتر بكتير من قبل
الطريقة ببساطة هي : منجيب اما وعاء الديتوكس الخاص الي بيكون فيه مكان للفواكه خصوصي
او منجيب اي مرطبان زجاجي عنا و منحط فيه الفواكه مقطعة مع النعنع او القرفة و من ثم منضيف الماء عليهم ومنتركهم فترة 4 ل 5 ساعات و من ثم منشرب المي خلال النهار ، انا بخليهم من الليل وبشربهم الصبح وهيك مرتاحة .
فيكم تخلوا هالشغلة روتين يومي او مرتين بالاسبوع ، حسب ما بترتاحوا .
وبالهنا والشفا .
😍
هي عدة وصفات للي بيحب
دمتم بحب .
❤❤
